![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
olga_den_f*
Звичайно, зовнішні фактори відіграють величезну роль, але не варто скидати з рахунків і внутрішні причини. Нестача вітамінів, гормональні порушення, захворювання шкіри та ШЛУНКОВО-кишкового тракту можуть стати причиною того, що шкіра на пальцях рук і фалангах тріскається. Найчастіше з цією неприємною проблемою стикаються жінки, які ведуть домашнє господарство, виконують роботи по дому, саду та городу.
Але і чоловіки, зайняті важкою фізичною працею, знають про цю недугу. Тріщини на шкірі рук можуть з’являтися з-за неправильного догляду, коли при манікюрних роботах зрізається занадто великий шар ороговілої шкіри, що призводить до появи все нових тріщин.
Особи, які стикаються з цією особливістю свого організму регулярно, повинні вживати заходів профілактики для попередження висушування шкіри рук. Кілька разів в добу, а особливо перед сном змащувати кисті кремом для сухої шкіри. Добре, якщо до його складу буде входити:
* вазелін;
* Д-пантенол;
* Диметикон;
* масло какао;
* ланолін;
* масло жожоба або масло ши;
* бджолиний віск.
Що робити, якщо сильно тріскається шкіра на пальцях рук? Можна навіть використовувати звичайний або дитячий крем для рук і посилити його дію, самостійно додавши до нього вітамін Е, А і пантенол, які можна придбати в аптеці.
Всі роботи по будинку слід виконувати у гумових рукавичках, а в холодну пору року перед походом на вулицю не забувати захищати руки теплими в’язаними або шкіряними рукавичками. Взимку, коли повітря в будинку надмірно сухий, його необхідно зволожувати. З цим завданням добре справляється спеціальний зволожувач.
Велику увагу варто приділити своєму харчуванню. Воно повинно бути збалансованим і повноцінним. Щодня в меню повинні бути присутніми:
* морква;
* жирна риба;
* яйця;
* вершкове масло;
* фрукти;
* овочі;
* зелень;
* рослинні олії;
* горіхи;
* злакові.
Якщо в організмі буде достатня кількість вітамінів, проблема, при якій тріскається шкіра на руках, перестане хвилювати.
http:/vidpoviday.com/trishhini-na-rukax-najkrashhi-zasobi-dlya-borotbi-z-trishhinami
https://olga-den-f.livejournal.com/1469043.html
Звичайно, зовнішні фактори відіграють величезну роль, але не варто скидати з рахунків і внутрішні причини. Нестача вітамінів, гормональні порушення, захворювання шкіри та ШЛУНКОВО-кишкового тракту можуть стати причиною того, що шкіра на пальцях рук і фалангах тріскається. Найчастіше з цією неприємною проблемою стикаються жінки, які ведуть домашнє господарство, виконують роботи по дому, саду та городу.
Але і чоловіки, зайняті важкою фізичною працею, знають про цю недугу. Тріщини на шкірі рук можуть з’являтися з-за неправильного догляду, коли при манікюрних роботах зрізається занадто великий шар ороговілої шкіри, що призводить до появи все нових тріщин.
Особи, які стикаються з цією особливістю свого організму регулярно, повинні вживати заходів профілактики для попередження висушування шкіри рук. Кілька разів в добу, а особливо перед сном змащувати кисті кремом для сухої шкіри. Добре, якщо до його складу буде входити:
* вазелін;
* Д-пантенол;
* Диметикон;
* масло какао;
* ланолін;
* масло жожоба або масло ши;
* бджолиний віск.
Що робити, якщо сильно тріскається шкіра на пальцях рук? Можна навіть використовувати звичайний або дитячий крем для рук і посилити його дію, самостійно додавши до нього вітамін Е, А і пантенол, які можна придбати в аптеці.
Всі роботи по будинку слід виконувати у гумових рукавичках, а в холодну пору року перед походом на вулицю не забувати захищати руки теплими в’язаними або шкіряними рукавичками. Взимку, коли повітря в будинку надмірно сухий, його необхідно зволожувати. З цим завданням добре справляється спеціальний зволожувач.
Велику увагу варто приділити своєму харчуванню. Воно повинно бути збалансованим і повноцінним. Щодня в меню повинні бути присутніми:
* морква;
* жирна риба;
* яйця;
* вершкове масло;
* фрукти;
* овочі;
* зелень;
* рослинні олії;
* горіхи;
* злакові.
Якщо в організмі буде достатня кількість вітамінів, проблема, при якій тріскається шкіра на руках, перестане хвилювати.
http:/vidpoviday.com/trishhini-na-rukax-najkrashhi-zasobi-dlya-borotbi-z-trishhinami
https://olga-den-f.livejournal.com/1469043.html
