olga_den_f

*
© Прочитала що для покращення зору, треба щоранку натщесерце з'їдати 10 ягід горобини. Там було в подробицях написано чому, які мікроелементи як діють.

( Read more... )


Фото: olga_den_f

https://olga-den-f.livejournal.com/1768786.html

*
Постійний прийом необхідних для зору вітамінів допоможе підтримувати ваш зір в нормальному стані, а також попередить розвиток різних очних захворювань.

( Read more... )



https:/fingerus.ru/uk/pain-in-the-eyes-of-the-computer-sore-eyes-from-the-computer-what-to-do.html

https://olga-den-f.livejournal.com/1591303.html

*
"Відмінний зір - практично дороговказ у житті кожної людини. Звісно кожен знає, що всі окулісти окрім пігулок крапель, зрідка можуть порекомендувати щось на природній основі, проте кінцевим результатом завжди є надягання окуляр - після місяця носіння котрих зір стане ще гірший і так до старості. Людина все посилює і посилює діоптрії своїх окуляр.

( Read more... )



https://olga-den-f.livejournal.com/1576029.html

*
Патологія зору, за якої людині важко розглядати об'єкти, розташовані в полі його видимості, називається далекозорість. Захворювання змушує напружувати очні м'язи, що робить негативний вплив на здоров'я очей. Вони швидше втомлюються, виникають неприємні відчуття, можуть з'явитися «мушки», мігрень і запаморочення. Допомогти очам можуть регулярні заняття. Вправи для очей при далекозорості - дієвий і простий спосіб тренування.

( Read more... )

https://olga-den-f.livejournal.com/1511901.html

*
Одна моя знайома, якій трішки за 70-т, сказала : "Поганий зір може мати тільки лінивий ..."

Отож, 8 простих вправ для очей, які ви можете виконувати, не встаючи із крісла.

1. Натиски на повіки
Для цієї вправи вам потрібно використовувати пальці: поставте їх на повіки; протягом 2 секунд злегка натисніть, а потім — відпустіть (переконайтесь, що ви не тиснете надто сильно). Повторюйте таку вправу від 5 до 10 раз.

( Read more... )

https://olga-den-f.livejournal.com/1441263.html