olga_den_f: (Default)
2018-10-17 03:36 am
Entry tags:

Чому 6-годинний сон — це те саме, що його відсутність

*
Звичка спати по шість годин негативно відбивається на вашому здоров'ї та продуктивності, як і кілька безсонних ночей. Ось тільки ви цього спочатку навіть не помічаєте!

Виявляється, нестача сну шкідлива як для здоров’я, так і для продуктивності. Ви, мабуть, й самі чули про це багато раз. Однак результати досліджень просто вражають.

Read more... )

https://olga-den-f.livejournal.com/1442710.html
olga_den_f: (Default)
2018-10-16 03:37 am
Entry tags:

3 причини, чому не потрібно нехтувати здоровим сном

*
Коли ви наступного разу подумаєте про ніч без сну або із меншою його кількістю, аніж потрібно, згадайте цих три причини, чому сон корисний для вас, а його нестача завдає шкоди вашому успіху.

Read more... )

https://olga-den-f.livejournal.com/1441990.html
olga_den_f: (Default)
2015-11-11 01:31 am
Entry tags:

© Сон

*
© Іноді мені сняться досить дивні сни.

Коли у Криму ще тільки з'явилися, так звані "зелені чоловічки", коли ще ніхто не міг навіть подумати чим це завершиться, мені приснився сон.

Read more... )

11

https://olga-den-7.dreamwidth.org/139854.html

https://olga-den-f.livejournal.com/241614.html